Бесплатно по России
НОВОСТИ КОМПАНИИ
ПОПУЛЯРНАЯ ГЕНЕТИКА
НАУКА И ИССЛЕДОВАНИЕ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
24 апреля 2015
Какую пользу для организма несет имбирь?
О полезных свойствах имбиря известно более двух тысяч лет. Еще с древних времен он активно используется в народной медицине и любим хозяйками за его необычный пикантный вкус. Его родиной считается Древний Восток, но он очень быстро завоевал популярность в Европе, Америке и Африке как мощное лекарственное средство.

Имбирь обладает сильнейшим противовоспалительным, заживляющим, обезболивающим, отхаркивающим, желчегонным и согревающим действием. Он стимулирует работу иммунной системы, укрепляет организм и помогает бороться с вирусами. Такое действие имбиря объясняется наличием в его составе витаминов A, B, C, микроэлементов (калий, магний, железо, цинк и др.) и аминокислот.

Его можно употреблять в свежем виде, а также в сушеном и маринованном. Чаще всего корень имбиря используют в борьбе с простудными заболеваниями, кашлем, ангинами. Также он оказывает благотворное влияние на работу щитовидной железы. Тертый имбирь помогает справиться с головными болями, ревматизмом, болезнями суставов. Обычно его добавляют в чай, но в некоторых странах готовят специальное имбирное пиво и имбирный эль. В жару напитки с имбирем очень хорошо утоляют жажду и освежают.

Кроме мощного противовоспалительного действия, имбирь благотворно влияет на пищеварительную систему. Он помогает желудку переварить пищу и усваивать из нее полезные вещества. Он улучшает обмен веществ, помогает очистить организм, вывести шлаки и токсины, поэтому особо любим теми, кто сидит на диете и следит за своей фигурой.

С древних времен имбирь известен как сильный природный афродизиак. Считалось, что это мужской продукт, который несет в себе энергию «янь». Даже минимальное количество имбиря, употребляемое регулярно в любом виде (свежем, маринованном, сушеном), помогает мужчинам справиться со многими проблемами, связанными с половой сферой.

Имбирь также полезен для женского здоровья. Употребляя его на ранних сроках беременности, женщина может избавиться от тошноты, при этом не навредив ни себе, ни ребенку. По этой же причине его советуют тем, кто подвержен морской болезни. На более поздних срок от имбиря врачи беременным женщинам советуют отказаться.

При всей очевидной пользе употребления имбиря есть некоторые противопоказания. Его не следует использовать в пищу тем, кто страдает от язвы, колитов, заболеваний ЖКТ и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Всем остальным врачи советуют добавить в свой рацион имбирь, ведь он является прекрасным природным лекарственным средством и способен предупредить и победить многие недуги.
Made on
Tilda