Курс: Вместе к цели!
3 900 ₽ 5 900 ₽
1

Экспертный курс о здоровом питании и снижении веса “Вместе к цели!”

Курс направлен на изменение привычек в питании в комфортном темпе, при котором они постепенно становятся частью образа жизни. Такой поход позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, а удержать достигнутый вес после программы.

Особенности курса:

- партнерская модель отношений, при которой вас не учат, что надо делать, а помогают разобраться, как именно вам, с вашим образом жизни и предпочтениями в еде добиться результата;

- видео-уроки от врачей о здоровом питании и ежедневное общение с диетологом в индивидуальном чате Telegram;

- помощь в соблюдении рекомендаций и доступ к общему чату, чтобы заручиться поддержкой единомышленников.

После курса вы:

- разберетесь в основных группах продуктов, научитесь самостоятельно составлять сбалансированный рацион и начнете по нему питаться;

- встроите в свой режим дня минимум физической активности, необходимый для снижения веса;

- узнаете, какие психологические причины влияют на ваш вес и как можно с ними работать;

- получите достоверную научную информацию о спорных вопросах об алкоголе, кофе, молочных продуктах, глютене и т.д.;

- уже в течение курса увидите результаты от ваших новых здоровых привычек и сможете достичь первой цели по похудению!


  • Постановка индивидуальных целей на месяц
  • Составления плана по достижению целей на месяц
  • Мотивационная программа для достижения целей
  • Базовые рекомендации по меню
  • Базовые рекомендации по физической активности
  • Скидка на покупку следующего теста — 5%
  • Доступ к закрытому контенту по разным уровням
  • Доступ к общему чату