Рождественский марафон эмоционального здоровья

1 990 ₽

Вы получите:

5-дневный онлайн-марафон

Лекции от экспертов MyGenetics по ментальному и физическому здоровью в закрытом телеграм-чате с возможностью задать вопросы в прямом эфире

Чат для общения: возможность задавать вопросы экспертам и поддержка куратора

Практика, готовые чек-листы, упражнения и увлекательные домашние задания, которые помогут внедрить классные здоровые привычки всем членам семьи

Оздоровление для всей семьи

Цикл лекций и практические рекомендации о здоровье и питании «Рождественский онлайн-марафон здоровья» — получите пошаговый план питания и привычек для эмоционального здоровья всей семьи.

Этот марафон поможет вашей семье стать более здоровой и счастливой, начиная от питания и заканчивая отношениями. Чтобы детям было интересно проводить время с родителями, а родители поддерживали более гармоничные отношения между собой.

Питание и образ жизни для эмоционального и физического благополучия
Здоровые отношения друг с другом и профилактика стресса внутри семьи
Питание и привычки детей для хорошего здоровья и ментального состояния
Мужское и женское – гормональное и сексуальное здоровье супругов

Разберетесь, как скорректировать питание, чтобы каждый член семьи, от мала до велика, был счастливым и довольным; а также узнаете, как поддержать здоровое питание детей в детском саду и школе
Получите рекомендации по настройке здорового эмоционального фона в семье и экологичной профилактике стресса
Узнаете, как поддержать гормональное и сексуальное здоровье в паре, чтобы даже через пару десятков лет ваши отношения были похожи на медовый месяц
Онлайн-лекции с уникальным материалом, практическими рекомендациями по питанию и здоровью, а также возможность задать вопросы экспертам MyGenetics
Увлекательные домашние задания, выполняя которые, вы сразу сможете применить полученные рекомендации и увидеть первые позитивные изменения
Помощь кураторов в чате, ответы на вопросы, возможность обсудить свою ситуацию с практикующими экспертами MyGenetics и получить поддержку

Сможете улучшить взаимопонимание в семье и сократите конфликты
Узнаете, как правильное питание и здоровый образ жизни могут повлиять на физическое и эмоциональное благополучие вас и ваших близких
Научитесь поддерживать благоприятную эмоциональную обстановку в семье, создавать условия для профилактики стресса, помогать себе и детям в периоды эмоционального перенапряжения
Сформировать здоровые привычки у себя и членов семьи
Разберетесь, как поддерживать гормональное и сексуальное здоровье в паре, чтобы сохранить или возродить интерес друг другу
Получите информацию от наших топовых экспертов о здоровье семьи, супругов и детей, чтобы наладить питание, укрепить здоровье и улучшить эмоциональный микроклимат в вашей семье