Кислоты в уходе за кожей: какие бывают и как применять

Что такое кислоты для кожи и зачем они нужны

Это активные компоненты в составе косметики, которые бережно и качественно отшелушивают верхний слой кожи, запускают ее обновление и делают лицо более свежим.

В отличие от скрабов, кислотные продукты действуют глубже и деликатнее, активируя регенерацию и улучшая впитывание других средств.

Как действуют кислоты на кожу лица

Они как мягкий пилинг — отшелушивают ороговевшие клетки. В результате кожа лучше очищается и обновляется, усиливается выработка коллагена, выравнивается текстура кожи, уменьшаются высыпания, пигментация и тусклость.

Чистая, сияющая кожа во многом зависит от правильно подобранного ухода

Польза кислот в уходе — обновление, очищение, сияние

• Удаление омертвевших клеток
  Кислоты мягко убирают верхний слой старых клеток, из-за которых кожа выглядит тусклой. После этого лицо становится более свежим и гладким.

• Сужение пор и профилактика акне
  Кислоты очищают поры от лишнего жира и загрязнений. Это помогает избежать появления прыщей и делает поры менее заметными.

• Выравнивание тона кожи
  Кислоты постепенно осветляют участки с неровным тоном, делая цвет лица более ровным и здоровым.

• Осветление пигментных пятен
  При регулярном уходе с кислотами пигментные пятна становятся светлее и менее заметными — особенно те, что остались после прыщей или солнечных ожогов.

Когда кислоты не использовать

• Активные воспаления и повреждения кожи. Если на лице есть открытые ранки, сильные высыпания или раздражения — кислоты могут усилить дискомфорт и замедлить заживление.

• Розацеа и экзема. При этих кожных заболеваниях кислотный уход может усилить покраснение, жжение и вызвать обострение.

• Беременность (некоторые кислоты). Некоторые кислоты, например салициловая в высоких дозах, нежелательны при беременности. Лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Виды кислот в косметике: AHA, BHA и PHA

Кислоты в уходе делятся на три основные группы, и каждая из них работает по-своему.

AHA — гликолевая, молочная, миндальная

Альфа-гидроксикислоты отшелушивают, осветляют пигментацию, выравнивают рельеф и дополнительно увлажняют. Подходят для сухой и нормальной кожи.

• Гликолевая — самая активная, подходит для продвинутого ухода.

• Молочная — более мягкая, подходит для чувствительной кожи.

• Миндальная — самая деликатная из AHA, хороша при акне и пигментации.
  

BHA — салициловая и как она борется с акне

Бета-гидроксикислота растворяется в жирах и проникает в поры. Эффективна при жирной, комбинированной и коже, склонной к акне. Снимает воспаления, очищает поры, регулирует выработку кожного сала.

• Салициловая кислота очищает поры, снимает воспаления и регулирует выработку себума.
  

PHA — обновляет чувствительную кожу

Поли-гидроксикислоты — более деликатные «родственники» AHA. Работают медленнее, почти не раздражают и дополнительно увлажняют. Подходят даже для чувствительной, склонной к покраснению кожи, и не нарушают защитный барьер.

• Глюконолактон, галактолактон — улучшают текстуру и удерживают влагу.

Увлажнение и восстановление после кислот — то, что нужно коже под солнцем

Как выбрать кислоту по типу кожи

Для жирной и проблемной кожи

• Салициловая кислота (BHA)

• Миндальная кислота (AHA)

Проникают в поры, глубоко очищают кожу и уменьшают воспаления. Например, салициловая хорошо борется с черными точками и прыщами, регулирует выработку себума.
Миндальная — мягче, но тоже помогает при акне, при этом не пересушивает кожу.

Подходит тем, кто сталкивается с жирным блеском, высыпаниями и расширенными порами.

Для сухой и чувствительной кожи

• Молочная кислота (AHA)

• PHA-кислоты (например, глюконолактон)

Работают очень деликатно: отшелушивают верхний слой клеток, удерживая влагу в коже. Молочная кислота еще и естественный увлажнитель, а PHA практически не вызывает раздражения.

Отличный выбор для тех, у кого кожа легко краснеет, шелушится или реагирует на большинство средств.

Против пигментации и тусклого цвета лица

• Гликолевая кислота (AHA)

• Миндальная кислота (AHA)

Гликолевая кислота обладает самой высокой активностью среди AHA — быстро обновляет кожу, разглаживает, уменьшает пигментацию. Миндальная действует мягче, но тоже помогает выравнивать тон и улучшать цвет лица.

Если кожа выглядит «уставшей», неровной и появились пятна после солнца или воспалений — это ваш вариант

Чтобы не навредить себе и не тратить деньги на неэффективные средства, важно знать свою генетику

Генетика и реакция кожи на кислоты

Как ваша кожа реагирует на кислотные компоненты в уходе — раздражается, краснеет или отлично переносит — во многом зависит от генетики.

Например, ген FLG, отвечающий за защитный барьер кожи, иногда работает слабее. В этом случае кожа более чувствительна к активным компонентам, в том числе кислотам. А гены, связанные с воспалением (IL-1 или TNF), могут усиливать склонность к покраснению, раздражению и долгому восстановлению после процедур.

Вот почему один и тот же уход идеально подходит одной женщине и вызывает раздражение у другой. Генетика — как персональная инструкция к вашей коже. Чем лучше вы ее знаете, тем легче подобрать правильный уход.

Как правильно применять кислоты дома

Как часто можно использовать кислоты

• Новичкам рекомендуем начинать с 1–2 раз в неделю. Это нужно, чтобы кожа адаптировалась и не ответила раздражением или шелушением.
  

• Если есть опыт, можно использовать кислоты 3–4 раза в неделю, в зависимости от их типа, концентрации и реакции кожи.

Следите за состоянием кожи: если появились жжение, покраснение или шелушение — делайте паузу и увеличьте интервал между применениями.

Правила сочетания кислот с другими средствами

Хорошо сочетаются:

• ниацинамид — успокаивает кожу и снижает раздражение от кислот. Лучше наносить через 20–30 минут после кислоты;

• гиалуроновая кислота и керамиды — поддерживают увлажнение и восстанавливают барьер кожи, особенно после кислотного ухода.

Нежелательные сочетания:

• с ретиноидами или сильным витамином C — повышается риск раздражения;

• с продуктами с высокой концентрацией спирта или кислотной умывалкой — может сильно сушить и нарушать барьер.

Уход после кислот — SPF и восстановление барьера кожи

• Обязательная защита: каждый день используйте солнцезащитный крем с SPF 30+ — даже если за окном тучи. После кислот кожа более чувствительна к солнцу и быстрее стареет без защиты.
  

• Восстановление барьера: ищите кремы и сыворотки с керамидами, пантенолом, скваланом — они успокаивают кожу, уменьшают сухость и укрепляют защитный слой.
  

• Не забывайте про «отдых» кожи: устраивайте дни без активных компонентов, чтобы кожа могла восстановиться.
  

• Пейте воду и увлажняйте кожу изнутри — это снижает чувствительность и помогает восстановлению после кислот.

Увлажняющий уход с растительными экстрактами — мягкое восстановление после кислотных процедур

Когда виден эффект от кислот и как закрепить результат

Через сколько проявляется эффект

Первые результаты — уже через 1–2 недели: кожа становится более гладкой, поры очищаются. Более выраженный эффект — через 4–6 недель регулярного применения.

Как поддерживать результат без раздражения кожи

• Делайте перерывы, не используйте кислоты каждый день.

• Слушайте кожу: при сухости или жжении — снизьте частоту или поменяйте кислоту.

• Комбинируйте с успокаивающим и восстанавливающим уходом.
  

Как ДНК-тест помогает подобрать безопасный уход с кислотами

Кислоты — мощный инструмент ухода, а вот реакция — индивидуальна. Одной коже подходит гликолевая кислота, другой — только мягкие PHA. Чтобы не навредить себе и не тратить деньги на неэффективные средства, важно понимать свои генетические особенности.

ДНК-тест MyBeauty исследует ключевые гены, влияющие на:

• барьерную функцию кожи — от этого зависит, насколько кожа уязвима к активным компонентам;

• склонность к раздражению и воспалению — чем выше чувствительность, тем больше риск покраснений и шелушений после кислот;

• интенсивность выработки коллагена и восстановление кожи — это влияет на скорость регенерации после пилингов.
  

Получив результат, вы сможете:

• понять, насколько ваша кожа чувствительна к кислотам;

• узнать, какие виды кислот подходят именно вам;

• выстроить персональный уход — эффективный и безопасный.
  

MyBeauty — ваша персональная подсказка — поможет избежать ошибок и подобрать средства, которые вам подходят. Когда вы знаете особенности своего организма, уход становится эффективным и приятным, а ваша кожа — более гладкая, сияющая и здоровая кожа без лишних экспериментов.