Питание

Как похудеть без диет и изнурительных тренировок? Эксперты по питанию MyGenetics делятся основными правилами, которых необходимо придерживаться, если вы решили сбросить вес. Читайте статью, чтобы узнать все о правильном рационе питания.

Целиакия, аллергия на пшеницу, нецелиакийная чувствительность — эти понятия часто путают.

Принято думать, что кофеин может быть токсином для людей. На деле действие кофеина на организм не столь однозначное.

Первый тираж вышел уже в июле этого года. В создании журнала принимали участие ведущие ученые и практики, которые занимаются внедрением технологий персонализированного питания.

В течение всей жизни мы каждый день нагружаем свои суставы. Именно они страдают в первую очередь при различных травмах и патологиях костных тканей.

Заболевание эндокринного типа, характеризующееся полной недостаточностью инсулина, называют сахарной болезнью. Повышение выработки глюкозы в крови влечет за собой массу проблем, приводящих к летальному исходу. Признаки сахарного диабета у женщин важно выявить на ранних стадиях. Тогда появляется возможность вовремя начать лечение и избежать осложнений.

В последние годы мода на правильное питание и в целом здоровый образ жизни поднялась до небывалых высот. Люди активно борются с лишним весом, подбирают оптимальные рационы и упражнения. Относительно недавно к этим методам добавился анализ ДНК, питание согласно которому позволяет улучшить силу организма и красоту тела.