Морщинки – это небольшие складки на коже, которые могут возникать в любом возрасте. Они доставляют массу негативных эмоций, а также становятся мишенью для настоящей борьбы. Разберемся, что же это такое, какие факторы влияют на их раннее проявление, а также во сколько лет появляются первые морщины.
Когда ждать первую?
Многие женщины задаются вопросом, в каком возрасте появляется первая морщина. Обычно, первые морщинки появляются после 25 лет, когда кожа начинает терять свою эластичность, и чаще всего в числе «первенцев» складки вокруг глаз — так называемые «гусиные лапки». В молодости мышцы лица быстро возвращаются в исходное положение. Но с возрастом кожа теряет упругость и в месте мышечных сокращений образуются заломы. Просто расслабить мышцы и «стереть» их с лица, как в юности, уже не получится.
Как образуются морщинки?
Морщины образуются из-за разных причин: наследственности, мимической активности, воздействия солнца и прочих факторов. Мимические морщины возникают из-за постоянного сжимания мышц лица и шеи. Да, именно так мы проявляем свои чувства и есть теория, что преобладание тех или иных эмоций связано с морщинками на лице:
- межбровная складка — гнев, злость, сосредоточенность;
- горизонтальные морщины на лбу — удивление;
- носогубные складки или поджатые губы— недовольство, презрение;
- складки около уголков рта — печаль;
- гусиные лапки вокруг глаз — недоверие.
Сколько лет нужно, чтобы появились видимые морщины?
Каждый человек уникальный, и морщины возникают у всех по-разному. Однако, если вы проводите много времени на солнце, курите, и не ухаживаете за кожей, то у вас могут появиться морщины уже в раннем возрасте. Огромную роль здесь играет генетика: коллаген, эластин, склонность к воспалительным процессам, склонность к фотостарению — все это можно узнать из ДНК-теста MyBeauty. Он не только расскажет о рисках раннего появления морщин, но и покажет, как поддержать свой организм для того, чтобы кожа оставалась как можно дольше упругой, здоровой и гладкой.
Избавляемся от морщин: что можно сделать?
Избавиться от морщин полностью невозможно, но можно заметно уменьшить их количество и глубину. Для этого необходимо ухаживать за кожей, вести здоровый образ жизни, разнообразно питаться, не допускать возникновения дефицита витаминов и микроэлементов, и избегать долгого воздействия на кожу яркого солнца.
После консультации со специалистом, можно выбрать те добавки, которые помогут дольше поддерживать гладкость кожи. Например, вот топ-3 добавок, которые помогут справиться с морщинами:
Глутатион:
- снижает окислительный процесс в коже;
- предупреждает повреждение клеток эпидермиса;
- снижает проявление признаков старения;
- участвует в формировании коллагена и эластина;
- защищает кожу от воздействия свободных радикалов, разрушающих коллаген и клетки кожи.
Омега-3
- защищает кожу от негативного влияния внешней среды и ультрафиолетовых лучей;
- поддерживает необходимый уровень коллагена;
- повышает упругость кожи;
- препятствует появлению морщин.
Витамин А (ретинол)
- обновляет клетки эпидермиса;
- повышает тургор кожи;
- помогает корректировать даже глубокие морщины;
- отшелушивает ороговевший слой кожи;
- улучшает микроциркуляцию;
- повышает упругость и эластичность кожи;
- стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.
Помните, что подбирать БАДы может только специалист на основании ваших анализов и анамнеза, поэтому обратитесь к врачу. Ну и обратите внимание на то, что в большинство ДНК-тестов MyGenetics включена бесплатная консультация практикующих экспертов, которые помогут решить ваши задачи, связанные со здоровьем и молодостью кожи, питанием и красотой.
Возраст и морщины – как связаны?
Возраст играет важную роль в появлении морщин. Чем старше вы становитесь, тем хуже вырабатывается коллаген в коже, что приводит к образованию морщин. Однако, зная особенности своей генетики в разрезе ключевых генов, отвечающих за выработку и разрушение коллагена и эластина, можно уменьшить риск раннего появления морщин на несколько лет, а также сделать их менее выраженными за счет правильного ухода, питания и образа жизни.
