Причин выпадения волос множество. От хронического стресса и недостатка витаминов до генетической предрасположенности.
Почему выпадают волосы
Среди причин, из-за которых сильно выпадают волосы, можно назвать:
андрогенная алопеция;
диффузная алопеция;
поседение;
микровоспаление фолликул;
чувствительность к андрогенам;
снижение уровня эстрогенов;
снижение чувствительности к эстрогенам.
Что помогает против выпадения волос
1. Использовать средства для усиления питания и восстановления структуры волос:
Масла
розмарина
королевской пальмы
кокоса
авокадо
тыквы
Экстракты
зеленого чая
крапивы
солодки
2. Пройти курс процедур для укрепления волос
фитоэстрогены;
антиандрогены;
пептидные инъекции;
препараты-индукторы микроциркуляции;
инъекции витаминов группы В и аминокислот.
3. Выполнять рекомендации по здоровому образу жизни
отказаться от курения, в том числе пассивного;
избегать недостаточного или избыточного века;
не злоупотреблять алкоголем (менее 3-х доз в неделю);
не пить больше 2-х чашек кофе в день;
избегать стрессов;
регулярно заниматься спортом (особенно аэробные нагрузки).
Как эффективно и быстро решить проблемы с волосами
Решать проблемы с волосами можно минимум тремя способами.
1. Перепробовать все народные средства.
Но! Это — долго, не всегда эффективно, не гарантированный результат, нет персональных рекомендаций.
2. Сдать анализы.
Как и в случае с народной медициной — не всегда эффективно, непонятно, что делать с результатами анализов, нет персональных рекомендаций.
3. Сделать ДНК-тест
Это — быстро, просто, не надо никуда ходить. Вы получите эффективные личные рекомендации, которыми можно пользоваться всю жизнь
Оценить свои генетические особенности, чтобы избежать возможных проблем с волосами и получить индивидуальные рекомендации можно с помощью ДНК-теста MyBeauty. Пример того, как выглядит отчет к данному тесту, вы можете посмотреть по ссылке.
