04/12/2020
Спорт и гены: какой вид спорта выбрать?
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был крепким и здоровым. И для этого многие выбирают подходящую спортивную секцию. Да и мы, взрослые, часто задумываемся, какой вид спорта будет для нас самым лучшим. Как же подобрать подходящие для себя физические нагрузки, оптимальные для здоровья, поддержания формы и/или сброса веса?